Арт-терапия для подростков

Арт-терапия - это отличный инструмент, который помогает по вопросам, касающимся гармонизации состояния/настроения подростка, формирования положительной самооценки, развития эмоционального и социального интеллекта, налаживания отношений в семье и со сверстниками, преодоления страхов, тревоги и излишней агрессивности и др.

Подростковый возраст – это этап формирования личности и подготовка его ко взрослой жизни. Это кризисный период, которому присущи эмоциональная неустойчивость и резкие колебания настроения; период, когда происходит гормональная перестройка, меняются пропорции тела, а вместе с этим и все самоощущение человека.

Для многих подростков и их родителей этот этап может быть особенно трудным, поэтому развитие навыка самоподдержки с помощью арт-терапии, понимание своих чувств и эмоций на этом этапе действительно важны для ребенка.

В процессе работы с подростком используются арт-терапия, техники из телесной терапии, работа с метафорическими ассоциативными картами и со снами. Использование этих инструментов может помочь подростку узнать и понять о себе больше, сформировать знание о себе как о личности, раскрыть творческий потенциал, внести больше ясности в вопрос «кто я?», который особенно актуален в этом возрасте.

Это в свою очередь способствует более успешной адаптации в школе, особенно важной в условиях эмиграции и фактического отличия от сверстников в культурном и языковом контексте.

Встречи проходят как в онлайн формате по видеосвязи, так и в формате личных встреч в специально оборудованном кабинете.

Запросы, с которыми обращаются клинеты-подростки:

  • Страхи, тревога;
  • Неуверенность в себе, непринятие себя и своего тела;
  • Трудности в адаптации в школе и общении со сверстниками;
  • Невозможность и/или страх проявления себя в окружении сверстников;
  • Трудности в осознании и выражении своих чувств и эмоций, перепады настроения, эмоциональная перегрузка;
  • Поддержка в проживании мировых событий и связанных с ними обстоятельствами и др.

Частые запросы родителей подростка:

  • Отношения дома с родителями и/или сиблингами;
  • Поведение в школе и со сверстниками, снизившаяся успеваемость в школе;
  • Непринятие своего тела подростком;
  • Общее желание родителя поддержать ребенка на этапе переходного возраста с его изменениями и сложностями.